Ergonomia
Ciência que estuda o homem e o trabalho que executa, procurando desenvolver uma integração perfeita entre as condições de trabalho, as capacidades e limitações físicas e psicológicas do trabalhador e a eficiência do sistema produtivo.
Os economistas contribuem para o projecto e avaliação de tarefas, trabalhos, produtos, ambientes e sistemas, a fim de torná-los compatíveis com as necessidades, habilidades e limitações das pessoas.
Alguns dos objectivos da ergonomia- Aumentar a eficiência organizacional (ex: produtividade e lucros) ;
- Aumentar a segurança, a saúde e o conforto do trabalhador.
- Conceção de postos e métodos de trabalho, ferramentas, máquinas e mobiliário;
- Correção de problemas identificados através de metodologias próprias;
- Sensibilização, informação e formação sobre os métodos e técnicas mais adequados para realizar as suas tarefas.
A utilização do computador como ferramenta de trabalho exige cuidados especiais no dia-a-dia, desde o uma boa postura ao uso de equipamentos apropriados até às pausas e exercícios laborais.
Algumas das regras são:
· É recomendável que a cabeça não esteja a mais de 35º para a esquerda/direita e não mais de 15º, 20º para cima ou para baixo.
· Evitar ter os pulsos tortos ao usar o teclado ou o rato.
· Manter os acessórios e elementos para o desempenho laboral a uma distância de fácil acesso.
· Manter a cadeira a uma altura ideal, de modo que nos permita laborar confortavelmente.
· Manter sempre os pés bem apoiados nos apoios da cadeira para evitar desconforto atrás dos joelhos e não causar redução da circulação sanguínea.
Webgrafia:
https://pt.wikipedia.org/wiki/Ergonomia
http://www.crpg.pt/empresas/recursos/kitergonomia/Paginas/ergonomia.aspx
